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新鮮な農産物で健康を育む——貸し農園から家庭菜園まで

- K.J., エディター

栄養価の高い果物と野菜が多い食事は、胃腸の健康と生活の質の向上に役立つため、これらの食料の入手は非常に重要です。日本では、市民農園はよく見られる光景ですが、家庭での取り組みはどうでしょうか?家庭菜園は、ピーマン、キュウリ、ニンニク、トマト、ズッキーニなどの野菜や、タイム、ローズマリー、ペパーミント、バジル、パセリなどのハーブを栽培するには簡単で費用対効果の高い方法です。

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